آموزش دفاع شخصي

مناسب براي خانمها و آقايان

بدون نياز به داشتن اندام ورزيده !

تدريس توسط اساتيد معروف دنيا که سالها سابقه آموزش کماندوها و نيروهاي ويژه پليس را داشته اند!

با بهره‌گيري از تمرينات ارائه شده در اين مجموعه آموزشي فيلم‌هاي فشرده ، قادر خواهيد بود در هر محيط و شرايطي از خود دفاع کنيد . دفاع در مقابل دزدان ، متجاوزان و تبهکاران مسلح به سلاح گرم و سرد :

دفاع با دست خالي در مقابل،متجاوز مسلح به چاقو ،متجاوز مسلح به سلاح گرم ،متجاوز مسلح به نيزه يا چوبدفاع از شخص ثالث

استفاده از انرژي حرکتي حريف براي پرتاب کردن او

دفاع با کمک کيف ، کتاب ، شانه ، عينک ، کمربند و ... بر اساس حمله به نقاط حساس بدن